2020年1月17日 星期五

菠萝除了炒饭,还可以做菜,不仅营养全面,而且酸甜可口!

菠萝是现在应季的水果,非常的便宜,10块钱可以买三四个。一想起菠萝,口水就会忍不住的流。菠萝甜美多汁,清热解暑,利尿消肿,还可以减肥瘦身,是这个季节比较受欢迎的水果。而且菠萝的吃法也有很多,不仅可以生吃,还可以用来煮糖水,做酸奶,点心什么的,还可以用菠萝炒饭。

微信截图_20190421183802.png今天教大家用菠萝做一道适合小孩子吃的菜,酸甜可口的菠萝,配上鲜嫩的肉丸,再加上脆嫩的菜花,不仅营养全面,而且酸甜开胃,不但有水果,有肉,还有蔬菜,非常适合小孩子吃。下面小编就把做法分享给大家。一起来学习吧!

菠萝炖肉丸

菠萝尽量选用比较老,比较甜的菠萝,这样没有那么酸,做出来更好吃。菠萝要用盐水浸泡半个小时,不仅味道更甜,还可以防止过敏。还可以根据自己的喜好,那菜花换成西兰花,或者是胡萝卜,这样颜色搭配更漂亮,让人更有食欲。

微信截图_20190421184138.png准备食材:1个菠萝,肉丸适量、菜花适量,生抽,耗油,番茄沙司,白糖,盐,葱,姜,食用油

做法:1.菠萝切成小块,用盐水浸泡30分钟,菜花切成小块

2.准备空碗,放1勺生抽,1勺耗油,1勺番茄沙司,再放入适量的清水拌匀,调成料汁

3.起锅烧油,倒入适量的食用油,放入葱姜炒香

微信截图_20190421184048.png4.放入沥干水分的菠萝翻炒均匀,炒至菠萝微软

5.把调好的料汁放入锅中,再放入肉丸,大火煮开,转小火焖10分钟

6.最后放入菜花翻炒至菜花断生即可

网友盘点“难以入口”的水果,第一种长相奇特,第三种外表带刺

现在的人在饮食上面其实是有很多讲究的地方,有的时候我们觉得要吃得好吃得饱,但是在更多的时候我们会觉得饮食搭配会比较的重要,所以除了吃一些水果蔬菜之外,很多人会选择在没事的时候多吃一些水果,因为水果中含有不少的维生素C以及矿物元素,对我们的身体健康是很有帮助的。

但我们市场上的水果其实是有很多种类的,不仅在外形上各不相同,在口感上也是千奇百怪,有特别甜的,自然也是有比较酸的,在这其中有我们想吃的,也有一些味道不好的让我们非常的嫌弃,下面就为大家盘点一下那些让人难以入口的水果,第一种在长相上非常的奇特,第三种在外表上还带刺!

第一种 人参果

对于人参果这样的水果,大家的第一印象一般都是停留在西游记里面,但其实现实生活中的人参果一点也不好吃,而且在长相上异常的奇特,每一个都是小娃娃笑脸的模样,吃到嘴里的味道非常的清淡,根本就没有什么甜味,所以一般是没有人喜欢吃的。

第二种 杨桃

杨桃应该是属于一种华而不实的水果,虽然在长相上看着很好看,每一面给人是不同的形态,但其实杨桃的口感上并不是很好,在味道上跟苹果有些相似,甜度不足有一些清脆,很多人都不是很喜欢。

第三种 刺角瓜

这款水果也是大众并不是很喜欢的,不仅在外观上看起来不讨喜,吃起来的味道也很怪,刺角瓜是南方比较常见的一种水果,它的表皮比较硬,而且整体呈现出来的感觉是姜黄色的,还带有很多的小刺,看着非常影响食欲,但是在口感上会有点像黄瓜,所以有些让人形容它的口感是难以下咽的!

第四种 菠萝蜜

对于菠萝蜜这样的水果,可以说是争议比较多的。喜欢吃的人会很喜欢,但是讨厌它的人,真的是一口也不想碰到它。菠萝蜜其实是跟榴莲比较像的食物,闻起来的味道并不是很好,而且吃起来很腻,甚至是有些人觉得很丑很恶心,所以也算得上是一种难以下咽的水果了吧!

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